[21] 인문 심리 | 불안 세대 - 조너선 하이트

인문 심리
불안 세대
조너선 하이트

---

 

저자 | 조너선 하이트

뉴욕대학교 스턴경영대학원 교수. 세계적인 사회심리학자이자 특히 긍정심리학 분야의 선구적 학자로 평가받는다. 정치심리학과 도덕심리학 분야에서 가장 많이 인용되는 연구자 중 한 명이기도 하다. 2012년 《포린폴리시》에서 ‘글로벌 1대 사상가’, 2019년 《프로스펙트》에서 ‘세계 50대 사상가’로 선정되었다.
1985년 예일대학교에서 학사 학위를, 1992년 펜실베이니아대학교에서 박사 학위를 받았다. 1995년부터 16년 동안 버지니아대학교에서 학생들을 가르치며 네 번의 교육상을 받았다. 2011년부터 현재까지 뉴욕대학교 스턴경영대학원 교수로 재직 중이다.
2008년 ‘진보와 보수의 도덕적 뿌리’라는 강의를 포함해 세 편의 TED 강의가 세계 지성계에 큰 반향을 일으키며 영미권에서 가장 논쟁적인 학자로 부상했다. 이 강의 내용을 더욱 확장한 『바른 마음』은 인간 도덕성의 기원을 탐구한 역작으로 학술서로는 드물게 아마존 종합 베스트셀러에 올랐다. 그 밖의 저서로 『조너선 하이트의 바른 행복』, 『나쁜 교육』(공저)이 있다.
2018년부터 소셜 미디어가 십대의 정신 건강 쇠퇴와 민주주의의 위기에 미치는 영향을 연구했다. 그 결과로 탄생한 『불안 세대』는 놀이 기반 아동기에서 스마트폰 기반 아동기로의 대대적 재편이 인간의 뇌 배선 방식과 발달 과정을 어떻게 변화시키는지 날카롭게 분석하여 큰 주목을 받았다. 이 책은 출간 즉시 아마존과 뉴욕 타임스 베스트셀러에 올랐고, 십대의 스마트폰 사용 금지와 SNS 규제 논쟁을 이끌며 미국 전역을 뜨겁게 달구고 있다.

번역 | 이충호

서울대학교 화학교육과를 졸업하고, 교양 과학과 인문학 분야의 번역가로 활동하고 있다. 2001년 『신은 왜 우리 곁을 떠나지 않는가』로 제20회 한국과학기술도서 번역상을 받았다. 옮긴 책으로는 『사라진 스푼』, 『진화심리학』, 『통제 불능』, 『x의 즐거움』, 『오리진』, 『수학으로 생각하는 힘』, 『변화는 어떻게 일어나는가』, 『차이에 관한 생각』, 『천 개의 뇌』, 『멀티제너레이션, 대전환의 시작』, 『과학 잔혹사』, 『인간이 되다』 등이 있다.

 

---

 

안녕하세요 :)

서재지기 새별글입니다.

 

요즘 살아가는 데 없어서는 안될 물건. 바로 스마트폰입니다. 스마트폰은 휴대폰의 가장 기본적인 기능인 연락부터 시작해서 인터넷, 쇼핑 등 다양한 역할을 수행하는데요. 이러한 스마트폰이 청소년들의 불안과 우울증을 증가시킨다는 통계를 언급하며 책이 시작됩니다.

 

특히 아동기부터 스마트폰을 이용할 경우 현실 세계에서 받아야 할 적절한 자극을 받지 못해 다양한 부분에서 발달이 지연된다는 내용을 다룹니다. 그래서 저자는 건강한 아동기를 위해 정부와 회사, 학교, 부모 모두가 집단행동을 해야 한다는 주장으로 불안 세대를 마무리합니다.

뇌는 아동기 내내 발달하며 사춘기 때 가속적 변화가 일어난다. 중학교와 고등학교로 진학하면서 청소년이 발달시켜야 할 것으로 기대되는 주요 기술 한 가지는 ‘집행 기능executive function’인데, 이것은 계획을 세우고 실행하기 위해 필요한 일들을 하는 능력을 가리킨다. 집행 기능 기술은 발달 속도가 느리다. 이 기능은 주로 전두 피질에서 주관하는데, 전두 피질은 사춘기 동안에 재편이 맨 마지막에 일어나는 부분이기 때문이다. 집행 기능에 필수적인 기술에는 자기 통제와 집중력, 옆길로 새고 싶은 충동을 억누르는 능력이 포함된다. 스마트폰 기반 아동기는 집행 기능의 발달을 방해할 가능성이 높다.

모든 인간의 마음에는 ‘신의 모양을 한 구멍’이 있다. 혹은 적어도 많은 사람은 의미와 연결, 영적 고양을 갈망한다. 하지만 휴대폰 기반 생활은 그 구멍을 하찮고 저열한 콘텐츠로 채울 때가 많다. 옛사람들은 자신을 무엇에 노출시킬지 고를 때 더 신중하게 생각하라고 충고했다.

 

저 또한 스마트폰을 사용하고 나서 집중력과 시간을 뺏긴다는 생각을 많이 하였는데요. 거의 성인이 되어서 스마트폰을 사용하기 시작했음에도 자제력이 많이 떨어진다는 것을 느꼈습니다. 제가 느꼈다 보니 자라나는 아이들이 스마트폰에 중독된다면 벗어나는 게 얼마나 힘들지 상상도 되지 않습니다.

 

책을 다 읽어 보니 작가는 아이들에게 스마트폰을 제재하는 것을 강조하였는데요. 물론 그것도 중요하지만 저는 스마트폰이 제공하는 좋은 부분도 많다고 생각합니다. 긍정적인 부분과 좋은 기술을 잘 활용하되 부정적인 부분은 어떻게 대응해야할지 생각해 보는 것도 필요한 것 같습니다.

 

오늘도 읽어주셔서 감사합니다.

 

불안 세대

세계적인 사회심리학자 조너선 하이트의 신작 『불안 세대』가 전 세계를 뜨겁게 달구고 있다. 베스트셀러 『바른 마음』으로 ‘영미권에서 가장 논쟁적인 학자’으로 부상한 그는 스마트폰과 소셜 미디어, 인터넷이 청소년 정신 건강 위기를 초래하고 있다는 충격적인 주장을 내놓는다. 이 책은 출간 즉시 아마존 종합 1위, 뉴욕 타임스 베스트셀러, 선데이 타임스 베스트셀러를 기록하며 전 세계에 십대의 스마트폰과 SNS 규제 논쟁을 불러일으키고 있다. 소셜 미디어와 온라인 포르노, 중독성 강한 게임, 자극적인 콘텐츠는 민감하고 취약한 아이들의 뇌를 어떻게 재편할까? 과잉보호 양육과 헬리콥터 부모는 스마트폰이 끼친 해악을 얼마나 크게 증폭시킬까? 하이트는 방대한 데이터와 연구 결과들을 바탕으로 “현실 세계의 과잉보호와 가상 세계의 과소 보호”가 아이들 뇌를 병들게 하는 메커니즘을 밝힌다. 그리고 더 건강하고 행복한 어린 시절을 회복하기 위해 우리 사회가 나아가야 할 길을 분명하게 제시한다. “사랑하는 아이들에게 줄 수 있는 최고의 선물은 진짜 현실에 기반을 둔 아동기다” _조너선 하이트

저자

조너선 하이트

출판

웅진지식하우스

출판일

2024.07.31